모든 사람들은 활동적이고 건강하기를 원하지만, 대부분의 우리들은 더 활동적이고 건강해지려고 노력하고자, 앉아서 생활하는 삶에서 벗어나려고 노력합니다. 그리고 이 문제를 해결하기 위해 앱 스토어에는 수백 개의 피트니스 앱이 있으며, 각 앱은 피트니스 문제를 완전히 해결하려고 합니다. 우리 모두는 개인적으로 그것들을 많이 시도했지만, 수십 년 동안 피트니스에 대한 도전은 여전히 똑같습니다. 동기/인기가 부족합니다. 신체적으로만 건강해지는 동기는 그렇게 강하지 않습니다. 운동 동기와 실제 운동하는 데 필요한 노력의 양 사이에는 큰 차이가 있습니다. ...